In onze praktijk komen wij vaak de vraag tegen. "Hoe kan ik mijzelf helpen in deze situatie, waar ik in zit?" Het is mogelijk dat wij daar individueel op in spelen. Het is ook mogelijk om dit in een groepscursus aan de orde te brengen. Vandaar dat wij de Basiscursus Selfhealing aanbieden. Afhankelijk van wat in de groep naar voren komt, worden de de volgende onderdelen besproken: